皆さんこんにちは！
トライアスリートの梅田です。

今回は3ヶ月ぶりのランコミ開催☆そして当日は7月にもかかわらず、おそらく25度くらい？？と気温も低く、湿度もさほど無い気候でランニングにはもってこいの気候でした！

今回の皇居も素晴らしい景色！
相変わらずランナーの方も多かったですね♪





セッションの内容は、久々の開催ということで、基礎からの確認しました。

大人のスポーツは身体だけではなく、頭を使うことも大切！



・立ち姿勢
まずは基本中の基本！しっかりと正しく立つことから全てが始まります。ランニングに限らずどのスポーツにおいても基本の部分です。

・プルダウン
肩甲骨の動きを意識して行います。肩甲骨、そして股関節の動きに自由度があることも、どのスポーツにおいても基本となってきます。

・カーフレイズ
ふくらはぎに軽く刺激を入れ、母子球付近に体重を乗せることを意識します。

・屈伸
前腿に刺激を入れ、膝の動きはつま先の向きに揃えるように動かします。癖なくニュートラルに動くことでパフォーマンスの向上だけでなく、怪我の予防にもつながります。

・ハーフスクワット
つま先より前に膝が出ないようにスクワットをして、ハムストリングスとお尻に刺激を入れていきます。背面の筋肉を意識することは、大きな筋肉を使い疲れにくい動きにつながります。

・片脚立ち
ランニングは片脚立ちの連続です。止まった状態で正しい姿勢が取れているかを確認します。必要最小限の力で骨の真上に立つイメージで行います。

なかなか言葉だけで全てをお伝えするのは難しいですね。。
体感していただくのが一番だと思いますので、皆さんも是非ご参加ください(^^)

じっくりと動き作りを行ったあとは、恒例の皇居一周5kmラン！各自が１つ１つの動きを確認しながら実践していきます。



ペースは誰かと会話ができるくらいの強度で！走り始めはこれが基本となります。
運動は継続して行うことが大切です。1回の運動を全力でやり切るよりも、少し余裕を持ったペースで、これなら続けられるな！というくらいの感覚で行いましょう。
スポーツ以外でもそうですが、何かを習慣化するということは、すごく労力の必要なことです。まずは無理のないペースで継続することを心がけてみて下さい！
それと継続するために、仲間はとても大切ですよね。誰かと会話をしながらだと、同じ時間でもあっという間に感じてしまいます。





無事に笑顔でフィニッシュ☆

そんな仲間が集まるランコミにぜひ参加してみて下さい♪



今回も参加して下さった皆様、ありがとうございました(^^)
私も8月はカナダにて初のワールドカップ参戦！頑張ります！！

Yuki Umeda

サンクスアイ株式会社
〒861-8035 熊本県熊本市東区御領6丁目1-6
TEL.096-285-3910 / FAX.096-285-3513

日本の農業を変えて、世界の食を正す。
サンクスアイは、植物性ミネラル・フルボ酸を通じ、土壌改良を行い、本物の食物が収穫できる愛産物農法の普及を行うことにより、日本の食の明るい未来を応援しています。

さあ～、田植えでついた泥を落として、お着替えをして、

昼食会場に移動…

と思ったのですが？



















そうですよね

90名（内、子どもさん15名）で田んぼ3枚田植えしたのですから、

のどは乾くし、お腹も空きますよね

 

昼食会場に移動する前に、集合写真

それでは、みんなで

はいチーズ！





 

松本ダイヤ、ツーショットかわいいー(^_-)-☆



 

さあ、昼食会場に移動です。







 

昼食会場に到着！



 

それでは、乾杯の挨拶を

松本ダイヤにお願い致しました。





 

お疲れ様でした！

谷田さんところのお米をゆっくり味わってください。

































みなさん、疲れはどこかに飛んで行った様子です。





 

実は、この昼食会場はビニールハウスの中なのです。

このハウスの中には、新鮮な野菜がたくさん。









 

 

続いては

谷田さんの講演会です。



 

参加された子どもさんに谷田さんから

えひめマルチみかんジュースのプレゼント！

なんと、ハラール認証をいただいているジュースです。



続いては

抽選会のはじまりです。





おっと、ここで

松本ダイヤです。

 ここでは

宮庄ダイヤの登場です。



 

そろそろお開きの時間が迫ってきました。

社長から、本日参加の皆さまへのお礼の言葉を



そして、田植えイベント最後の締めとして

宮庄ダイヤから、ご挨拶を



ご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました。



 

晴天の空の下、汗をかき、励まし合いながら行った田植えは、

サンクスアイ活動の志を再確認させていただくイベントになりました。

 

ご参加いただき、誠にありがとうございました。

次回は、収穫祭でお逢いしましょう！

 

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さあ、田んぼに移動です。



さあ、いよいよ田植えスタート！

あれ？ 社長の隣にいるのは…　宮庄ダイヤです。



なんと、宮庄ダイヤが田植えをしています、

業界に激震が起こるかもしれませんね（笑）

 

みなさん、田植えをスタート！



はい、チーズ！



ここでは、なんと松本ダイヤとツーショット！



田植えは、足腰をよく使う作業ですので、

無理をせずコツコツと植えていきましょう。



下段、田んぼのみんなで　ハイチーズ！



今度は、上段・中段・下段の

田んぼのみんなで、

ハイチーズ！



 

さあ、ラストスパートです。

みんなでがんばりましょう！



田植えが終わりました。

みなさん、お疲れ様でした！

 

見てください

秋には、この田んぼに稲が実るのです。



 

さあ～、田植えでついた泥を落として、お着替えをして、

昼食会場に移動…

と思ったのですが？

 

「2016年 サンクスアイランド愛媛 田植えイベント開催-3」につづく

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2016年6月18日（土）サンクスアイランド愛媛の田植えイベントを開催いたしました。

 

9時前 集合場所は伊予鉄松山市駅（高島屋前）



 

9時過ぎ 第一陣の到着！



早くからありがとうございます。

なんと、昨夜、車で出発して到着されそうです。

「おはようございます！」と元気なご挨拶いただきました。

 

9時30分を過ぎますと、続々と参加者の皆さまが到着されました。







前日から、来られた方もたくさんおられ

全国各地域から、総勢90名にお集まりいただきました。

 

皆さま、本当にありがとうございます。

 

田植えイベント会場まではバスで移動！

バスの中では、恒例の「この街で」を口ずさみながら

いよいよ会場に到着！





 

藤原社長より、開会の挨拶。

「全国各地域から、こんなに多くの方々にお集まりいただき、誠にありがとうございます。

今日一日、ケガや事故の無いように精一杯楽しんでください。」

 

梅雨に入り、天気を心配しておりましたが

私たちの社長はさすがです、なんと！「晴れ男」だったのです。

あまりにも天気が良すぎて

「女性の方々には日焼けが気になるほど、天気が良くなり過ぎまして…

誠に申し訳ございません。」 と謝罪する場面も…　^^;

「天気が良すぎて、申し訳ございません」？っていうのも、おかしな話ですね。（笑）



 

続いて、谷田さんからご挨拶と苗の説明。







みなさん、どうですか？

これが本日植える、逞しい苗ですよ。

機械で植える苗との違いが、はっきり区別できますね。

 

そして、ここが田植えをする田んぼです。



なんと、上段・中段・下段に先程の苗を植えるのです

冗談（上段）ではないですよ（汗）

 

「2016年 サンクスアイランド愛媛 田植えイベント開催-2」へつづく

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本日、2016年５月28日(土)は、待ちに待ったサンクスアイランド埼玉での「田植えイベント」開催です！

田植えイベントは今年から規模を拡大し、愛感謝米の生まれ故郷の「サンクスアイランド埼玉」でも、初めて開催させていただくことになりました！

イベント当日は、晴天とはいきませんが、むしろ田植えにはピッタリの適度な曇り空となりました。

集合場所の東武動物公園駅でお迎えする、館さん。

 

会場に全員集合！

 

ファーミングリテラシー協会の館さんの挨拶でイベントが始まりました。

 

 

そして、愛感謝米の生みの親、網本さんのご挨拶。

 

続いて、いつも志ブログを掲載していただいております網本朝香さんからご挨拶です。



 

この田んぼに、これから愛感謝米の苗を植えます。

 

苗の植え方を説明していただきました。

そこで、一般の苗と「愛感謝米」の苗を見比べてみると…

一般の苗とは大違い！生命力にあふれる「愛感謝米」の苗です！

草の根を見てみると、こちらも一般の苗とは大違い！

この根が、１つの苗にたくさんの栄養を吸収してくれるんですね！

これが「4.5葉自然農法」の違いなんですね。

4.5葉自然農法とは、

通常の田植えに使用される苗は、芽出し〔発芽〕から始まり、若葉が二枚〔2葉〕出たところで田んぼに植えますが、愛感謝米は、5枚目の葉っぱが半分になるまで成長させることで、苗自身が自分の力で、全ての環境に対応出来る『自主性』を発揮しようとするそのタイミング迄待ちます。

4､5葉〔若葉の5枚目が出て半分成長した時点〕で初めて田んぼに植える農法です。

農業の効率性ではなく、あくまで苗自身の生命力を最大限に引き出し、自然に対して強い苗を作り、結果として農薬や化学肥料を必要としない稲(お米)になるのです。

それでは、田植え前にみんなで「ハイチーズ」！

 

先ずは、苗を田んぼに運びます。

 

準備完了！

 

田植えスタートです。

田んぼに入った時の地球の皮膚（自然）に触れている事が実感できる足の感触は何とも言えません！

清々しく、優しい気持ちになれる感触でした。

この田んぼで、美味しい「愛感謝米」が育ってくれるんですね。

 

参加してくれた子供たちも、一生懸命に苗を植えてくました。

きっと、お米を作る苦労を知り、良い想い出になったと思います。

 

皆さん、田植えのコツを掴んだようで、なかなか素晴らしい田植えを披露してくれました。

 

田植えもいよいよ終盤を迎えました。

疲れも出てきましたが、ラストスパートです！



見事終了！

みなさん、お疲れ様でした。



みんなで、「ハイチーズ」

 

田植えの後は、ランチタイム！

メニューは、網本家特製！「カレーライス」です！



愛感謝米のカレーライス！最高に美味しかったです！ごちそうさまでした！

食べた後は、みんなでお片付け！

 

その後は、網本さんの講演！

4.5葉自然農法について、〔しろかき〕〔育苗〕〔温度管理〕〔刈り取り〕を分かりやすく講演してくださいました。

 

ここで、なんと！

残念ながら、台湾の社長セミナーのため 参加できなかった、藤原社長より、LINE電話！

社長から、皆さまへ、ご挨拶！

「みなさん、参加してくださり、ありがとうございました。」

「台湾社長セミナーのため、参加できずに、誠に申し訳ございません。」

「田植えイベント、最後まで楽しんでいってください。」

社長からの、突然の電話にみなさん、凄く、喜んでいただきました！

 

引き続き、網本さんの講演。

講演の中で、「植物＆生き物調査イベント」の案内。

 

「植物＆生き物調査イベント」とは？

農薬や化学肥料を使用しないサンクスアイランドは、お米だけでなく、多種多様な「生命(いのち)」も育みます。

ドジョウなどの魚、ゲンゴロウの仲間やトンボの幼虫、水の上を走る蜘蛛、藻類や畦際の植物…。

そんな様々な「生命(いのち)」に触れることがなければ、名はもちろん、存在すら知らない。でも、サンクスアイランドでは、様々な「生命(いのち)」が、豊かに賑やかに生活を営んでいます。

サンクスアイランドで繰り広げられる、豊かで多様な「生命(いのち)」の営みの世界を専門家の先生方がナビゲートし、子供はもちろん、大人も楽しめ、サンクスアイの農育のコンセプトである「自然との調和」を体験出来るイベントです。

こちらのイベントは、後日改めてご案内いたしますのでお楽しみに！

 

続いては、お楽しみ抽選会！

プレゼントを持って、みなさんのご満悦な笑顔で、「ハイチーズ」

 

さらに、参加記念として、皆さまには愛感謝米５００gをプレゼントする予定が…

網本さん、間違って１㎏を準備してくれました(笑)

 

よって、「愛感謝米」１㎏を参加者全員にプレゼント！

網本さん、ありがとうございました！

 

楽しんだ時間も早いもので田植えイベントの全てのプログラムが終了。

最後に、写真撮影。

ここで、いつも集合写真で社長がする格好の真似をしたお子さんが登場！

社長の代わりをしてくれたんですね(笑)

 

初開催となったサンクスアイランド埼玉での田植えイベントは、皆さまのおかげで事故や怪我もなく無事に終了することが出来ました。

今から、新米が楽しみですね！秋には「愛と感謝の大収穫祭」も予定しております。

貴重な、そして楽しいひと時を本当にありがとうございました。

 

来月、6月18日(土)には、サンクスアイランド愛媛で田植えイベントを開催します。

ご参加される皆さま、どうぞお楽しみに！

 

サンクスアイ株式会社
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