段々と朝晩が冷え込むようになり、一雨ごとに寒さを感じる季節になってきました。
秋から冬にかけての季節の変わり目に多いのが、寒さや乾燥による喉のヒリヒリとした痛みです。
そんな時にご自宅にある簡単な材料でヒリヒリを抑えれるドリンク「ミネラル大根ドリンク」でヒリヒリを解消しましょう！
★材料★
・大根
・ハチミツ
・パーフェクトミネラルアイ
・ビンなどの密閉できる容器
☆作り方☆
（１）大根を１センチ程のサイコロ状に切ります（いちょう切りでも可）。
（２）ビンなどの密閉容器に切った大根を入れハチミツを全体にかかるようにかけます。
（３）パーフェクトミネラルアイをお好みの分量入れます。
（４）蓋をして２時間～３時間ほど置きます。
（５）出てきた水分をお湯などで割り、パーフェクトミネラルアイをお好みの分量入れたら完成です！
材料のハチミツには抗酸化成分であるフラボノイドが豊富に含まれており、殺菌効果が高まります。
また、大根にはビタミンＣや炎症作用のあるジアスターゼが含まれているため、喉の炎症を抑えるのに役立ちます。
ぜひ、ちょっと喉が痛いなと思われた時には植物性ミネラル入りの「ミネラル大根ドリンク」でヒリヒリ解消を行ってみてください！
